马拉松是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。对于真正的马拉松选手或普通人来说，这个距离都是令人望而生畏的。然而，肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格（非洲黑人）在2018年柏林马拉松赛上以不到两小时的时间完成了这一挑战，他的成绩是1小时59分40秒。在众多马拉松比赛中，非洲黑人选手往往取得优异成绩，这引发了一个问题：为什么非洲黑人如此擅长长跑？
首先，非洲黑人可能拥有先天优势。他们生活在东非高原，这里的海拔较高，使得他们拥有更多的慢肌纤维，这些纤维能够持续工作而不过度疲劳。研究表明，东非黑人的慢肌纤维比例超过90%，这有利于长跑耐力的提升。此外，他们的汗腺更为发达，能够更有效地调节体温，适应炎热的环境。由于非洲黑人进入文明史的时间相对较晚，他们的祖先长期以来依靠步行进行长距离移动，这种生活方式可能在基因层面上对他们进行了耐力跑的适应性训练。
其次，非洲黑人具有体型优势。与亚洲人相比，无论是欧洲白人还是非洲黑人，他们的身高普遍较高。非洲黑人运动员的腿长、重心高，身体稳定性好，步幅大，这使得他们在跑步时具有更好的爆发力和效率。研究还发现，非洲黑人的第二脚趾较长，这有助于在跑步时更好地发力。而且，他们的小腿较轻，相比欧洲白人轻约五分之一，这在跑步时能够节省大约8%的能量消耗。
最后，经济因素也在其中扮演了角色。非洲的经济相对较落后，因此许多非洲黑人将跑步视为一种职业。在东非地区，如果能在马拉松比赛中取得优异成绩，可能会带来数万美元的收入，这对当地居民具有很大的吸引力。因此，许多非洲黑人从小就开始接受长跑训练。
综上所述，非洲黑人擅长长跑的原因是多方面的，包括潜在的遗传优势、适应高海拔生活的生理特征、有利于长跑的体型特点以及对经济利益的追求。这些因素共同作用，使得非洲黑人选手在马拉松比赛中取得了显著的成绩。
为什么参加百米决赛的飞人都是黑人啊?
黑种人肌肉爆发力也不见得有多好，他们跑得快主要是因为小腿比较长，黑种人在最需要肌肉力量与肌肉收缩速度的项目上如投掷，举重上并没有优势，立定跳远可能是最需要爆发力的，世界上最好的成绩是黄种人创造的。黑种人在短道上跑得快是因为他们小腿相对比较长，这差异是由骨架决定的，并非是他们肌肉更有力，肌肉收缩速度更快。
看到一组关于黑种人和黄种人身体机能对比的数据：足底，黄种人足底屈肌强度不到50KG，而黑种人屈肌强度约为150-200KG，弹力比黄种人高出4倍；肌肉，黑种人肌肉弹性特别好，粘滞性很强，用力过度也不会肌肉硬化，而黄种人脂肪相对较多，空气浮力较大，容易疲劳。相关的数据还有很多，但只看这两项就明白，在田径场上，尤其是那些短跑项目，从整体上说，黄种人是搞不过黑种人的。
对于为什么黑人跑得快、跳得远和跳得高这个老问题，此前似是而非的答案是，黑人血液里的红色素含量高，肌肉中的红肌肉多，腿长、臀高，更适合于运动。但一个位叫拉甚顿的加拿大学者的一项最新研究表明，黑人跑跳比白人和黄种人更快、更远和更高的原因是：黑人妇女的怀孕期比白人短一个星期，白人又比黄种人短一个星期，而这一个星期被认为是婴儿用来发育大脑的，所以最晚出生的黄种人婴儿的脑容量最大，黑人婴儿脑容量最小。因此黑人妇女的髋窄，髋窄显然更有利于跑跳。
另外两个重要的原因是，黑人血液里的荷尔蒙比白种人和黄种人含量比例高，黑人婴儿肌肉和骨骼的发育时间最早，白人和黄种人的这个时间都要向后顺延。
为什么黑人的肌肉、力量很好，田径中的投掷成绩却很差，根据这项研究得出的结论是，因为黑人运动员的重心过高，反作用力太小。
该研究还涉及到了黑人游泳成绩差的原因：黑人胸腔最小，因此浮力低。而此前的解释是，黑人的肌肉和骨骼比白人和黄种人更重。
这项研究听上去比以前的答案准确和全面了，它不仅揭示了田径跑道上的肤色界限的原因，而且还能解释一些体育项目由先天的原因所带来的差异。不过目前这项研究的结果，在美国和加拿大还存在一些争议。
世界田径赛场频现黑人冠军，为什么黑人的跑步能力普遍强于其他人种?
因为黑人人种的基因，生理等身体构造普遍强于白人人种和黄种人人种，所以说黑人的跑步能力普遍强于其他人种。众所周知，无论田径比赛中有短跑冲刺，长跑的冠军基本都是黑人的。拿冲刺来说著名的博尔特，加特林，布雷克，乔伊，全是黑人，为什么黑人冲刺能力如此强？然后每个人都跟随小编，探讨为什么黑人如此强大！与白色和黄色相比，黑色获得了更多的共识。大约四分之三的NBA球员是黑人，而赛道上最突出的部分是黑人。人与人之间的适应度有所不同，但适用于群体或种族。构造上的差异可能很小。
生理益处：黑人运动员极具爆发力，与肌肉组成和结构有很大关系。肌肉组织分为白肌纤维和红肌纤维。前者也称为快肌纤维，后者是慢肌纤维，进行快速爆炸运动时，主要运动是白肌纤维。黑白肌纤维的比例超过80％，远远超过其他物种。此外，黑色肌肉是一条长条，松弛调节非常好，非常低的脂肪组织含量也可以减少收缩和松弛过程中肌肉的摩擦。身体特征的优点：黑人的躯干短而长。根据调查，黑种人身体器官的长度尤其是腿的长度要比其他更长。重心越高，黑色播放器的稳定角度越小，这有助于更快，更灵活的移动。细长的小腿还可以促进更快的痤疮发生率。黑色跟腱非常长，所有种族的鞋底强度都相同，因此当您开始下蹲时会得到更多反应，并从起步中受益。
天然动力剂：在黑人运动员的血液中，红细胞和血红蛋白的数量比其他种族高30％，具有很强的氧气传输能力，在剧烈运动中不会耗尽氧气。黑人运动员血液中的睾丸激素含量比其他种族高3至19％，睾丸激素倾向于形成更多的肌肉，而诸如睾丸激素之类的合成分子也是早期刺激物的主要成分。天然兴奋剂。脚的结构不同：黑人运动员的脚结构与其他种族的脚结构不同。通常，一个人的大脚趾在脚趾上最长，黑色的脚趾在第二个脚趾上最长，小腿大，足弓高，脚底厚而肉厚。整个脚就像一个灵活的“弓”。这些“弓形”脚具有强大的弹跳能力，对着陆的影响小以及良好的缓冲性能。而且黑人的脚底具有很高的肌肉力量，因为肌肉发达。
黑人肌肉密度高，跟腱长，因此具有更高的爆发力，速度和弹跳力。但是，由于肌肉密度高，黑人不太适合进行水上运动，因此在水上比赛（如游泳）中很少看到黑人。另一方面，黄种人的肌肉密度低，这是水上运动的明显优势。反弹装置非常灵巧，因此更适合偏见和技术性运动，例如乒乓球，潜水等。由于上述原因，不难看出为什么黑人运动能力比其他人强。
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