世界顶级长跑运动员，世界超长跑第一人排名前十

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盘点近五十年每个田径小项的发展与未来(18)——女子二百米篇

1、项目特点与选手类型女子200米是短跑中兼具速度与耐力的项目，需平衡前后程体力分配。选手类型分为：前程型：擅长起跑与弯道技术，常与100米兼项（如弗雷泽）。后程型：依赖速度耐力，部分与400米兼项（如科赫、菲利克斯），部分与100米兼项（如施佩尔斯）。

2、女子四百米栏发展回顾与未来展望项目发展历程女子400米栏自1984年洛杉矶奥运会首次进入世界大赛以来，已走过近40年历程。该项目对运动员的速度、力量、技巧和敏捷性要求极高，栏高为0.762米（男子为0.914米），栏间距35米，起跑至第一栏45米，最后一栏至终点40米。

3、在2021年女子三级跳远赛场上，罗哈斯独占鳌头，大幅领先第二名，展现出强大的统治力。从国家层面来看，女子三级跳远的世界性发展明显，没有哪个国家拥有突出的集团优势。

马拉松的里程多长

1、马拉松里程相关术语全马：全程马拉松，标准距离为4195公里，是国际田联认证的正式比赛项目。半马：半程马拉松，距离为20975公里，适合进阶跑者或时间有限的参赛者。微马/迷你马：短距离跑步活动，通常为5-10公里，适合新手或休闲跑者。

2、马拉松全程为4195公里（22英里），这一标准源于1908年伦敦奥运会，当时为方便王室成员观赛，将起点设在温莎城堡，终点设在奥林匹克体育场皇家包厢前，经测量恰好为此距离，1924年被国际田联正式确立。

3、马拉松的全程里程是4195公里。这项长跑比赛在国际上极为流行，其标准全程距离为26英里385码，换算成公里后是4195公里（也有资料表述为4193公里）。马拉松比赛分为三种类型：全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松。

4、全程马拉松，简称“全马”，距离为4195公里。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目。全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。马拉松分三种：全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）。

雅典历史中的菲迪皮茨当年跑完全程(马拉松)用时多少?

为了纪念马拉松战役和菲迪皮茨，1896年在雅典举行的第一届现代奥林匹克运动会上，设立了马拉松长跑项目，大致沿着当年菲迪皮茨的路线进行，全程为40.2千米。后来，马拉松赛跑的标准距离确定为4195千米。

这场战斗雅典以少胜多，打败了波斯，而菲迪皮茨紧急跑回雅典，传达这个胜利的消息。为了快速传递消息，他短时间内跑了4193公里，在传递完消息以后就直接累死了，为了纪念这件事，在1896年举行的现代第1届奥林匹克运动会上设立了马拉松这个赛跑项目，并且将他送进的这个里程4193公里作为赛跑的距离。

马拉松这个项目，是为了纪念死去的菲迪皮茨设定出来的，一项奥运专利的运动项目。在公元四百九十年九月二十一日，发生了一场战役，菲迪皮茨是一个当时有名的飞毛腿。马拉松比赛的全程为四万两千一百九十五米，但比赛时一般用的都是4195公里。

公元前490年，波斯远征军入侵希腊，在马拉松这个地方布阵的消息传到雅典后，雅典就派出一名叫裴里匹底斯的信使前往斯巴达求援。这位信使用35小时走完了150公里的路程。但是斯巴达人却说10天之后才能出兵。信使把消息带回马拉松，失去救援的雅典人背水一战，结果以少胜多打败了波斯人。

在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——4193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

公元前490年，希腊军队在马拉松平原击退波斯王大流士一世军队的入侵。传令兵菲迪皮茨一口气从马拉松镇跑到首都雅典报告喜讯，当他跑完4195千米的路程，赶到雅典广场说完捷报之后，就精疲力竭，倒地而死。为了纪念这位战士的英雄事迹，1896年，在世界第一届奥运会上，他跑过的距离被作为一个长跑比赛项目列入运动会。

为什么说人是最能跑的动物?

1、是的，人是耐力最好的哺乳动物，简单的事实就足够说明为什么人的耐力完胜四足哺乳动物。人，直立行走，跑步过程中，内脏，头部状态稳定。这才是人类耐力强的物质基础。人类可以在跑步中自由调整呼吸节奏，可以在跑步中补水进食。皮毛退化，汗腺发达，散热充分。更关键的是人的意志力是人力量的重要源泉。

2、其实马都是短期的高速冲刺跑相当不错，在长期的奔跑过程中，马匹也需要得到休息，古代的800里加急，每隔10公里就要设驿站重新换匹马，即便是这样，也有很多马被跑死。

3、人跑赢马的两次都发生在天气很炎热的情况下。人马马拉松比赛成绩统计动物的耐力自然界中，多数跑得快的动物耐力都不怎么样。现存跑得最快的动物是猎豹，速度比最快的短跑运动员快三倍。但它身体散热效率非常差，奔跑中产生的热量只有10%能散出去，因此它只能短距离冲刺，一旦身体过热（体温超过40℃）就没法再跑了。

4、人类的适应能力强大。在长时间运动中，人类能够逐渐适应高强度的体力活动，表现出适应性的力量和耐力的提升。这种适应能力使得人类在长时间的竞赛和活动中具有优势。文化和经济背景也影响人类耐力的表现。与其他哺乳动物相比，人类在长时间劳动和活动中发挥了极大的潜力。